takipçi satın al instagram takipçi satın al instagram beğeni satın al twitter takipçi satın al youtube abone satın al facebook takipçi satın al takipci33.com
 Doğal Ateş Düşürücüler

Doğal Ateş Düşürücüler

Doğal Ateş Düşürücüler
Doğal Ateş Düşürücüler hadra

Doğal ateş düşürücüler hakkında fikir sahibi olmak önemli. Çünkü vücudumuz, özellikle de böbreklerimiz, ilaç ve takviye vitaminleri, kimyasal bileşenlerinden dolayı öğütmekte zorlanabiliyor. Bu yüzden imkanınız varsa vitaminin de ilacın da doğalını tüketmek vücudu daha az yoracaktır. Ayrıca soğuk algınlığı, grip ve viral ateşlerde, ateş düşürücü kullanarak ateşi baskılamak ters etki yaratarak, hastalığın uzamasına sebebiyet verebilir. Bu yüzden hafif ve orta ateş söz konusu olduğunda mühim olan doğal akışında ilerlerken kendini rahatlatabilmektir.

 

İşte ateş düşürmenin 8 doğal yolu:

 

  1. Su, su, su! Sadece bu hastayken değil daima eksik etmememiz gereken yegane içecek, su! Ateşliyken bol su içmeliyiz. Hastalık sırasında genelde iştah kapalı olur, bu yüzden sıvı tüketimini arttırmalıyız. Mideyi rahatsız etmeyecek buharda pişmiş sebzeler ve çorba da tüketilebilir. Eğer bir şeyler tüketemeyecek kadar hastaysanız buz küpleri emmeyi düşünebilirsiniz.
  2. Bol bol dinlenin! Vücudunuza hastalıkla savaşabilmesi için zaman ve alan tanıyın. Dinlenin, iyi uyuyun.
  3. Bitki çayları tüketin! Hem vücudun su ihtiyacını karşılar hem de bağışıklık sistemini güçlendirerek daha çabuk iyileşmeye yardımcı olur. 
  4. Bağışıklığınızı güçlendirin! Kara mürver şurubu ve C vitamini depolayın. 
  5. Kurtarıcınız: elma sirkesi! Bir çoğunuz çocukluğundan da hatırlar. Birkaç bez parçasını elma sirkesine bandırıp, alnınıza, göbeğinize ve ayak altına yerleştirin. Alternatif olarak küveti doldurup ılık suyun içine bir su bardağı sirke atabilir ve banyonun keyfini sürebilirsiniz.
  6. Uçucu yağlar dostunuz! Nane, zencefil ve tarçın çubuğu yağları vücudu terleterek ateşten kurtulmak için ideal yağlardır. 
  7. Çorba için! Akla ilk gelen tavuk suyuna çorba da sağlıklı elbette ancak kemik suyuna çorba iyileşme hızınızı katlayacaktır. 
  8. Ayaklarınızı sıcak tutun! 

 

"Önce sen’le yazılıyor; senin, sevdiklerinin ve geleceğin öyküsü!” diyerek başladığı yolculuğunda, efsanelere konu olan yerlerden, ağaçların gizemli şarkılarına kadar ilgi çekici konulara değinen, bazen sağlıklı yaşam ipuçları veren bazen kısa şiirlere yer veren Çünkü Başka Sen Yok Blogu’nu takip etmek için linki tıklayabilirsiniz.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Almanya'da Sosyal Demokratlar seçimi kazandı ancak belirsizlik devam ediyor
Almanya'da Sosyal Demokratlar seçimi kazandı ancak belirsizlik devam ediyor
Meclis tatilden bu hafta dönüyor
Meclis tatilden bu hafta dönüyor