Yaşamımızın her safhasında önemli bir yeri olan kalsiyum için ilk sırada yer alan sütün yerine birçok besin tüketilebilir.
7 yıl önce
rna su içmek doğru mu diye pek çok soru dolaşıyor toplumumuzda. Kaslarımızın yüzde 75'i, beynimizin yüzde 90'ı, kemiklerimizin yüzde 22'si ve kanımızın yüzde 83'ü sudur.
7 yıl önce
Türk Hava Yolları Kıbrıs'ta ayağı kopan çocuk için seferber oldu ve acilen Türkiye'ye iniş yaptı.
7 yıl önce
Detoks denildiğinde ilk olarak akıllara gelen insanların sürekli olaran aynı şeyi tükettiği bir haftalık zaman dilimleridir. Oysa detoks diye bir terimin tıp litaratüründe yer almadığını kimse dillendirmez. Detoks olarak tabir edilen şey kişinin toksin atmasıdır. Özellikle Nisan Mayıs aylarında engi...
7 yıl önce
Yaşam kalitesini kötü yönde etkileyen ve son derece büyük huzursuzluk veren bağırsak tembelliği aynı zamanda kilo almanızda da etkendir.
7 yıl önce
Bağırsakların çalışması ve daha iyi kilo vermek için haftalık uygulanan musli diyetlerinin kadın ve erkek için sağlıklı bir seçenek olduğunu kabul etmek zor. Sadece musli tüketmenin değil ancak günde bir öğünü müsli ile değiştirmenin sağlıklı olduğunu düşünebilirsiniz.
7 yıl önce
Sindirim sisteminizin en önemli organı olan bağırsaklar özellikle mevsim geçişlerinde ya da antibiyotik kullanımı sonrasında tembellik yapabiliyorlar. Probiyotiklerin azalması nedeniyle bağırsak tembelliğinin yaşanıyor olması, bağırsakların tekrar hareket kazanması için önemli. Bu nedenle öncelikle...
7 yıl önce
Mevsim geçişleri her zaman soğuk algınlığına neden olacaktır ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta, son derece hassas olmamız gereken bir konu. İlkbahar alerjiler!
7 yıl önce
Bazen her zaman yediğiniz şeyleri yersiniz ama yine de alerji olursunuz. İşte böyle durumlarda yumurta alerjisi geliştirmiş olabilir, yumurtaya karşı hassas bir dönemden geçiyor olabilirsiniz.
7 yıl önce
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki bahar aylarında başımıza gelen nezle rahatsızlığının ilk çözümü acı yemektir. Acı, kırmızı pul biber tüketimi ile daha sağlıklı bir şekilde tüketilir. Mide hastalıkları içerisinde reflü öncelikli yaşanan sorunlardan biridir.
7 yıl önce
Ağlamanın iyi mi yoksa kötü mü olduğunu düşünüyorsanız öncelikle neden ağlamaya ihtiyaç duyulabileceğinizi hesap etmelisiniz.
7 yıl önce
Spor yapmaya başladığınızda su tüketiminizi arttırmanız gerekir. Çünkü spor yaparken çok daha fazla su kaybedersiniz. Kaybettiğiniz oranda su tüketimini arttırmanız gerekir. Su tüketiminizi dengelemediğiniz takdirde baş ağrısı, cilt kuruluğu ve kabızlık gibi sorunlar yaşayabilirsiniz.
7 yıl önce
Burun yüzünüzde ilk bakışta en çok göze çarpan noktadır. Kişilerin burunları aynı zamanda karakterlerinin de bir göstergesidir. Geniş bir burun öz güven ve girişken yani sosyal olduğunuzun bir göstergesidir. Dar yapılı bir burnunuz varsa daha tutucu ve kıntrollü, aynı zamanda kendini garantiye almad...
7 yıl önce
Geleceğe güvenle bakmanız için önce kendinize güvenmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Bunu da iş hayatında aktif olarak yapabilirsiniz. İş hayatında aktif olmak, kendinize ve gücünüze inanmanız gibi gerçek bir sonucu doğurur. Yani kadınlar, erkeklere ya da başkalarına değil de kendilerine güvendiklerinde ço...
7 yıl önce
Sağlıklı her insanın günde en az 2 litre su içmesi gerekiyor. Bunu tüm doktorlar öneriyor. Kilo vermek isteyen hanımların özellikle günde iki litre suyu tüketmesi çok işe yarıyor. Çünkü su, vücuttan toksinlerin atılmasını hızlandırıp kolaylaştırıyor. Kuru cilde sahip hanımlar bol su içerek ciltleri...
7 yıl önce
1 Kilometre(Km) Kaç Adım Yapar?
Atatürk Stadyumu dezenfekte edildi
Mustafa Cengiz'in koronavirüs test sonucu açıklandı
Denizli, Voleybol 2. Lig müsabakalarına ev sahipliği yapıyor
Marfa'nın Çöküşüne Cevabı: Kahve ve Kokteyller