Arama

Egzersiz yapmak için en iyi zaman ne zaman?

3 hafta önce

Sağlıklı bir yaşam tarzının bir çeşit egzersiz rejimi içermesi gerektiğine şüphe yoktur. Ancak son bilimsel araştırmalar, zamana özel antrenmanların faydalarını araştırdı.

Egzersiz yapmak için en iyi zaman ne zaman?
ad image
ad image

 

Sağlıklı bir yaşam tarzının bir çeşit egzersiz rejimi içermesi gerektiğine şüphe yoktur. Ancak son bilimsel araştırmalar, zamana özel antrenmanların faydalarını araştırdı.

 

Zindelik hedeflerine ve kişinin cinsiyetine bağlı olarak sabahları veya öğleden sonraları avantajlı olabilir.

 

Griesham Taan tarafından sipariş edilen Next Stop Stories'in videosu.

 

 

admin

Beğendim
Bayıldım
Komik Bu!
Beğenmedim!
Üzgünüm
Sinirlendim
Bu içeriğe zaten oy verdiniz.

ad image
ad image
Yorumlar

ad image
ad image